OM DORTHE REX

Jeg er 51 år og har en solid og alsidig teoretisk baggrund samt 26  års praktisk erfaring, med en lang række forskellige motionformer og alle er velkommende hos Rex Træning, jeg er erfaren i arbejdet med blandt andet gravide, Ældre og specielt med unge mennesker med overvægts problemer.

Dorthe Rex Personlig træner
Dorthe Rex
Rex Træning hold
Rex Træning
ERFARINGER

Trænings motivation
Struktur i din daglige træning
Kost/slanke vejledning
Sundhed
Mentaltræning
Afspændings behandlinger
UDDANNELSER/KURSER
Personlig træner – EHFA Certificeret
Fitness-instruktør – EHFA Certificeret
Professions Bachelor Afspæningspædagog
Kostvejleder v/Fitness Institute (Henrik Duer)
Kettlebell -instruktør -FISA Certificeret
Aqua Træner
TRX -instruktør
udd kostvejleder. V fitness Institute ( Henrik duer) og self ejer af rex- træning, fra 2015 og til d.d.

ERFARING I ANDRE JOB

Personlig Træner
Fitness Instruktør Fitness World Sønderborg
Cirkel træning Fitness World Sønderborg
Bold træning på stor bold Fitness World Sønderborg
Effekt / ryg, skulder, nakke Fitness World Sønderborg
Afspændingspædagogisk behandlinger / undervisning
Projektleder på halv årlig daghøjskole forløb for overvægtige kvinder i 2 år
Selvstændig forretnings drivende i 10 år
Varmvands træning Gigtforening 10 år
Før og efter fødsels træning 10 år
Underviser firmaer, skoler og grupper om livstilsændringer.