Skip to content
23622105info@rex-traening.dk
  • PERSONLIG TRÆNING
    • OM DORTHE REX
    • KOSTVEJLEDNING
    • TRÆNINGSFILOSOFI
    • PRISER
    • REX TRÆNINGS TILBUD
    • HOLDPLAN OG ÅBNINGSTIDER
  • BOOTCAMP INFO
  • HOLD OVERSIGT
  • KONTAKT
Rex Træning
  • PERSONLIG TRÆNING
    • OM DORTHE REX
    • KOSTVEJLEDNING
    • TRÆNINGSFILOSOFI
    • PRISER
    • REX TRÆNINGS TILBUD
    • HOLDPLAN OG ÅBNINGSTIDER
  • BOOTCAMP INFO
  • HOLD OVERSIGT
  • KONTAKT
Rex Træning

Tag: Bootcampvægttab & livsstils ændring

Bootcamp = vægttab & livsstils ændring

Posted on 8. marts 202015. marts 2020 NYHEDER

Forandring skabt igennem deltagelse i Bootcamp hos Rex Træning

Read more >

Links

  • TILBUD “Motivations forløb”
  • HOLD OVERSIGT
  • HOLDPLAN OG ÅBNINGSTIDER
  • PRISER
  • Download Holdplan

Hold beskrivelser

  • Outdoor Fitness
  • Stram Op
  • Bodyfit træning hold
  • Vægttab 12 uger / øvede hold
  • Vægttab 12 uger / begynder hold
Alle Holdtræning starter i denne og næste uge , Alle Holdtræning starter i denne og næste uge , jeg har få ledige pladser tilbage - på body- fit holdet - er der fokus på funktionel trænining : træning der understøtter alle kroppens naturlige bevægelser - fokus på styrketræning - små cardio pas og øget kropsbevidsthed - vi træner m TRX seler , vægte , medicin bolde , kettlebell , egen kropsvægt , iblandet lidt cross fit , ude i gården , når vejret er godt - skal pladsen være din skriv til mig på 23622105 
Først til mølle 
D.REX
Hakkebøf, squas/ gulerødder / hvidløg , salat, Hakkebøf, squas/ gulerødder / hvidløg , salat, agurk og pluksalat - ALT fra haven - bearnaise i midten , og en lille avocado #keto #personligtrænerdortherex #aftensmad #funktioneltræning #rextræning #nyehold #bootcamp
Instagram post 18103129075289414 Instagram post 18103129075289414
Instagram post 17941846292019405 Instagram post 17941846292019405
Instagram post 17974723345537875 Instagram post 17974723345537875
SÅ ER DET NU !! Trænger du & din - kæreste / m SÅ ER DET NU !! 
Trænger du & din - kæreste / mand / kone / ven / veninde / nabo- arbejdskollega 

til at komme i go fysisk form / vægttab / bedre helbred / mere overskud / energi / go selvfølelse & styrke 

Ekstra godt påske - Tilbud - 1.x 16 ugers Dobbelt Bootcamp / 2 personer til 15.000kr
32 personlige trænings timer / 2 X kostplaner 3 målevejninger , coaching og fri adgang til rex trænings center i 16 uger - ( evt planlagt ferie lægges self til i den anden ende . 
Jeg  har 3 stk 

Mangler I , lige den sidste motivation / vedholdenhed / planlægning / kostvejledning / fastholdelse & disciplin til at nå jeres mål 
: ring til mig på 23622105 
For yderligere info / aftale - må meget gerne deles
Første træning m outdoor fitness HOLDET - Det va Første træning m outdoor fitness HOLDET - Det var P…. Koldt , men indsatsen var super og humøret og gensynsglæden fantastisk - tak for igår / vi er 10-12 stykker på holdet , og vi vil gerne have mange flere med - her er en lille video af stations træning mellem vores løbe/ gå runder i det omkringliggende terræn - tilmelding på 23622105 / D rex
Holdplan / Foråret 2022 #rextræning #træning #v Holdplan / Foråret 2022 #rextræning #træning #vægttab #bootcamp #funktioneltræning #trx #trxworkout #personligtrænerdrex - yderligere infor Tilmelding på 23622105 / D . Rex
REX - Træning Starter et helt NYT ! T-10 Begynd REX - Træning 
Starter et helt NYT ! 
T-10 Begynder HOLD op d 12 april - 
10 PLADSER 
- alle kan deltage , der er plads til individuelle hensyn 
Hold Træningerne er m personlig træner Dorthe Rex 
Pris 5800kr , kan evt betales i rater af 2
Eller 3 
For tilmelding / yderligere info ring på 23622105 , 
Opslaget må gerne deles -
SÅ er det endelig forår, 🌸💪🏼😅 jeg ti SÅ er det endelig forår, 🌸💪🏼😅 jeg tilbyder derfor et NYT HOLD , som egentligt er en gammel” kending - se videoen 
OUTDOOR FITNESS PÅ DEN SORTE STRAND : 
Træningen bliver en kombination af styrketræning / funktionel træning , løb / gang / trappe træning - frisk luft - og godt humør - du behøver ingen forudsætninger , træningen alle kan være med til ✅
Vi Starter D 6 april  kl 18.45 - 19.45 - og mødes på p-pladsen ned til den sorte strand 
Vi kan være ca 20 deltagere 
10 onsdage i træk - jeg har redskaber , øvelser og motivation med / ALLE kan deltage 
Pris 1000kr 
Tilmelding / yderligere info  på 23622105 
I må gerne dele opslaget … #rextræningscenter #strenght #outdoorfitness #styrketræning #funktioneltræning #motivation #udidetblå
NYT - til de morgenfriske - undervisninger foregå NYT - til de morgenfriske - undervisninger foregår i REX - træning center - på solskins dage træner vi også i Rex / trænings gård
Fokus på at blive Stærkere , i alle kroppens muskler - stor og små - overkrop , underkop core , og de bitte små muskler - fokus på styrketræning / teknik / funktionel træning - vi træner m TRX , vægte , kettlebell , body bar , egen vægt - jeg sørger for motivation , trænings program , og go musik - DU skal bare snøre skoene fylde vanddunken - 
Jeg har 5 pladser tilbage … skal DU med 
Må gerne deles
Instagram post 17932100602907490 Instagram post 17932100602907490
Indlæs mere … Følg med på Instagram

Din mening er vigtig! – Hjælp mig til at blive endnu bedre og efterlad din anmeldelse af Rex Træning ! Følg link her

REX TRÆNING

Borgmester Andersensvej 2A
23622105
info@rex-traening.dk

Bliv ringet op!

Rex Træning - Borgmester Andersens Vej 2 - 6400 Sønderborg - Telefon 23 62 21 05