Vægttab 12 uger / elite hold 1

På T-10 elite holdet træner vi hårdt og intensivt i 60 min. Vi har fokus på full body træning, med høj puls /udholdenhed og styrke. Træningen er funktionel og vi arbejder med trx-seler + kettlebell + vægtbolde + egen kropsvægt & hit interval træning. Du skal have genført “Vægttab 12 uger / begynder hold” før du kan deltage på dette hold! max. 10 deltagere på holdet.